Klangmeditation
Die Klangschalen verhelfen Ihnen viel schneller und intensiver in einen meditativen und relaxierten Zustand zu kommen.
Dadurch ist es uns möglich die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. In einem Klangbad oder einer Klangreise baden wir in den Klängen. Durch diese Erfahrung kommen wir in einen erhöhten oder veränderten Bewusstseinszustand, der uns dabei helfen kann, unsere Gehirnwellen zu verändern und ebenso auch unsere Emotionen und Traumata, die wir erleben, zu verändern. Es hilft uns auch unser Nervensystem und unser Herz-& Atemfrequenz zu beruhigen
„Alle Lebewesen, die Natur, das ganze Universum besteht aus Schwingungen und Frequenzen und somit aus Klang. Klänge sind sehr mächtig, sie können nicht nur unser emotionales und spirituelles Wohlbefinden verändern, sondern auch unser Körperliches.“
Die Wirkungsweise von Klangmeditation
Die Klänge gehen mit unserem Körper in Resonanz und verhelfen unseren Gehirnwellen „runter zu fahren“ – dieser Mechanismus indiziert in uns einen meditativen Zustand.
Es gibt 5 unterschiedliche Gehirnwellen: Gamma-Beta-Alpha-Theta und die Delta-Wellen.
Die Gamma-Wellen sind die schnellste der Gehirnwellen-Bandbreite und liegen normalerweise bei ca. 40 Herz. Die Delta-Wellen (5-3 Hz) sind die langsamsten Gehirnwellen und treten vor allem im Tiefschlaf und bei tiefsten meditativen Zuständen auf.
Bei einer Sound Meditiation bzw.einer Klangtherapie kann unser Gehirn von einem Beta-Zustand in den Alpha-/Theta und sogar in den Delta-Zustand übergehen. Die Gehirnströme verlangsamen sich und damit auch unser Verstand und unsere Gedanken.
Jede Soundbath Meditation ist eine andere und eigene Erfahrung, jeder Einzelne reagiert auf unterschiedliche Art und Weise darauf. Die Klänge werden Sie genau da hinbringen, wo Sie im Moment hin müssen.
Ein Sound Bath oder Meditation dauert ca. 60 min.
Eine Einzelsitzung kostet 65€
Eine Gruppensitzung kostet 45€
Das bringt Ihnen eine Klangmeditation
Schmerzlinderung
Lösen von Energieblockaden
Tiefer Entspannungszustand
Lassen Sie wieder mehr Ruhe in Ihr Leben, holen Sie sich Unterstützung und nehmen Sie sich eine Auszeit.
Vereinbaren Sie sich jetzt einen ersten Termin und lernen wir uns in einer Sitzung oder Beratung kennen.
Katharina Rotter
Klangtherapie & Demenzbetreuung
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Raum der klangvollen Auszeit
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